Pilates
Die sanften und gelenkschonenden Ganzkörperübungen zielen auf Kräftigung und Stabilisierung ab, insbesondere der Körpermitte. Durch die bewusste und tiefe Atmung wird zudem die Beruhigung des Geistes und die Gewinnung von neuer Energie angeregt. Für aktuelle Kurszeiten wenden Sie sich bitte an den Standort. (Der Pilateskurs ist auch als §20 SGB V Präventionskurs möglich)
Wirbelsäulengymnastik
Eine mobile Wirbelsäule ist essentiell für die körperliche Fitness. Die Erarbeitung einer Wirbelsäulenbalance beugt Krankheiten vor und trägt zum Erhalt eines stabilen Muskelkorsetts bei. Für aktuelle Kurszeiten wenden Sie sich bitte an den Standort.
Präventionskurs Wirbelsäule und Pilates nach §20 SGB V
Der zertifizierte und nach §20 SGB V durchgeführte Kurs legt den Fokus auf ein neues Bewusstsein für die eigene körperliche Gesundheit. Unabhängig von Alter oder Fitness werden vor allem Übungen zur Rumpfstärkung absolviert, die die individuelle Lebensqualität verbessern sollen. Die Kursgebühren werden bis zu zweimal im Jahr von den Krankenkasse bezuschusst. Für aktuelle Kurszeiten wenden […]
Klang Yoga
Klangyoga verbindet die Vorteile von Meditation und Yoga. Die verschiedenen Elemente aus Klang & Yoga fördern die körperliche und geistige Entspannung. Auf diese Weise wird mehr Gefühl für den eigenen Körper entwickelt. Blockaden in Muskeln und Geweben werden aufgelöst, wodurch die Durchblutung verbessert wird. Die Klangelemente und deren Vibrationen vertiefen die Wirkung der Yogapraxis und […]
Inbody-Körperanalyse
Die InBody 770 ermöglicht detaillierte Informationen über die eigene Körperzusammensetzung. Erfahren Sie mehr über Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Von Körperfett, Muskelmasse und Wassereinlagerungen, über die Erfassung von muskulären Dysbalancen, bis hin zur Beurteilung der Zellgesundheit, mittels Phasenwinkel. Eine Messung ermöglicht innerhalb von Sekunden eine Körperzusammensetzungsanalyse, das Messen von Trainingserfolgen, den aktuellen Ernährungszustand und potentielle […]
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Sie wollen Ihren Mitarbeitern etwas Gutes zurückgeben? Seien Sie ein Vorreiter in Sachen Mitarbeitergesundheit! Denn nur ein Mitarbeiter, der sich geistig sowie körperlich fit fühlt, spiegelt dies auch in seiner Arbeit wider. Leider lassen sich Risikofaktoren wie Bewegungsmangel und Stress in unserem Arbeitsalltag kaum vermeiden. Rückenschmerzen, Übergewicht oder Herzkreislauf-Erkrankungen werden begünstigt und führen langfristig zu […]
Medizinisches Gerätetraining Monatsabo für 34,90€
Anamnese und Einweisung durch einen Physiotherapeuten (34,90€) Termine zur Trainingsoptimierung möglich Nutzung der Geräte Individuelle Terminierung
Beckenbodentherapie
Die Beckenbodentherapie gehört zur Grundausbildung eines jeden Physiotherapeuten. Unsere beiden Therapeutinnen Laura und Rose aus Meckenheim haben sich in diesem Bereich jedoch noch einmal weitergebildet über die AG GGUP zur zertifizierten Beckenbodentherapeutin. Die Beckenbodentherapie richtet sich dabei vor allem an Menschen, die nach Geburten, Prostataerkrankungen, Operationen im Genitalbereich, altersbedingt oder bei neurologischen Erkrankungen unter Beckenbodenbeschwerden […]
Stoßwellentherapie
Eine radiale Stoßwellentherapie leitet energiereiche Schallwellen in die schmerzenden Körperareale. Krankhafte Veränderungen an Sehnen, Bänder, Kapseln und Muskeln können so bereits nach wenigen Sitzungen beseitigt werden. Neben der Steigerung von Durchblutung wird auch die Ausschüttung von entzündungshemmenden Stoffen gefördert.
Ultraschalltherapie
Ähnlich der Elektrotherapie verhält es sich mit der Ultraschalltherapie, kurz UWT. Mithilfe der Schallwellen wird eine Tiefenwärmung des Gewebes erzeugt, welche sich durch das Zusammenspiel von Enzymen positiv auf die Durchblutung und den Stoffwechsel auswirkt.
